格價專家 : selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦) https://tinyurl.com/y28j92b5 00:00 開始 00:08 鳴謝各位網友, 我...

【心理S03E10-Part2】意志力根本不存在？如何增強記憶力？｜刻意練習｜SDNY 如果沒有老師一起練習時需專注投入/意見回饋/解決問題 如何持續不懈的練習？ 不要相信意志力 練習的動機是很大的...

本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術 」介紹 　　　　　　　 訪問作者：李政家 　　　　 內容簡介： 重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症 　　　　 　　•脖子...

來自捷克的Tomas 示範喉唱：仔細聽聽其中的泛音(overtone) 。 泛音誦唱的效用--- 止痛 助眠 舒解壓力、鬆弛神經、放鬆身心 減輕抑鬱，釋放情緒 平衡內分泌，增強體內循環（行氣活血），...